велкам :))) Практика "Я разрешаю себе радость!"
13 июня, четверг.
19:00-21:00
Во время работы с чувствами часто можно встретить запрет на страх, стыд и злость. Это понятно и привычно. Чувства неприятные, встречаться с ними не хочется, но жить-то хочется по-другому, поэтому приходится.
Тут все понятно.
Но существует другой феномен, который очень у многих вызывает недоумение. А именно запрет на радость. У него есть красивое название «Ангедония». Цель, которую преследует наша психика , запуская этот механизм — уберечь нас от потерь, разочарований и, как следствие, боли.
Вспоминаем бабушкино: «Не смейся, плакать будешь!» И понимаем, что история нашей страны и семей прямо-таки способствует возникновению запрета на радость.
«Не жили богато, нечего и начинать!» "Не время сейчас радоваться! Вон сколько проблем!"
Человек, подверженный этому процессу старается не строить планов (вдруг не получится), если у него появляются идеи, он не прокатится на волне вдохновения, а, скорее одернет себя: «Да ну, ерунда какая-то!» Со временем, можно перестать получать даже самые минимальные удовольствия от жизни: «Вкусное пирожное. Ого, сколько стоит! Теперь и в рот не полезет!»
Конечно, это очень яркая картинка. Большенство людей моего поколения уверены, что кайфовать они умеют.
А если я Вам скажу, что в вашем теле гораздо больше радости, чем Вы можете себе представить?
И эта радость способна поддерживать Вас в самые сложные моменты? Когда внутреннюю и внешнюю реальность штормит?
Я приглашаю Вас на практику высвобождения радости. Мы будем проживать её всем телом и снимать запрет на это прекрасное и двигающее нас вперёд чувство.
Для кого эта практика:
— Для тех, у кого сейчас все хорошо, но это как-то не радует;
— Для тех, у кого сейчас сложный период и непростое состояние. Как говориться, не до радостей, но и так жить уже невозможно.
— Для тех, кто хочет по полной программе насладиться этим чудесным летом, не ограничивая и не останавливая себя.
Что будет на практике?
— Дыхательные техники для освобождения зажатых эмоций
— Работа с тазовой областью, для снятия блоков и запретов на удовольствие от жизни
— Работа с областью сердца, для позволения себе чувствовать больше.
Результатом будет то, что Вы начнёте ярче ощущать то, что называется "Вкусом жизни". Вы почувствуете в своём теле ресурс и поддержку для прохождения сложных этапов.
Практика состоится:
13 июня с 19:00 до 20:00.
Цена: 2000 рублей. А если Вы сделаете репост этой записи, то 1500.
Запись: в личных сообщениях мне
Адрес проведения: ул Чапаева, 28. Психологический центр «Дом».
